Sağlıklı ilişkiler her insan için altın değerindedir; çünkü sıradan hayatınızı harika bir duruma getirebilir. Bu nedenle nasıl sağlıklı bir ilişkiye sahip olacağını öğrenmek bireyler için önemlidir. İşte sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak ve partnerinize yeniden aşık olmak için yapabilecekleriniz...
İkili ilişkide bireylerin kendilerini sevmesi, psikolojik olarak iyi hissetmeleri oldukça önemlidir. Bu sebeple sizi mutlu eden aktivitelere zaman ayırarak kendinizi sevebilirsiniz. Ya da bir hata yaptığınızda kendinizi affetmeyi öğrenmelisiniz.
Hayatınızda neye ihtiyacınız olduğunu en iyi bilebilecek kişi olarak bunu netleştirin. Çünkü partnerinizin bir şeye ihtiyacınız olduğunu fark ederse bunu gidermek için çabalar. Ancak bazen her ihtiyacınızı da tek bir kişi gideremez bu sebeple başka yakınlarınızdan da destek isteyebilirsiniz.
Partnerinizle sağlıklı bir ilişki kurabilmek için öncelikle kişisel farkındalığınızı geliştirmelisiniz. Bedeninize, kalbinize ve aklınıza dikkat edin ve ayatınızı nasıl yaşamanız gerektiğine karar verin.
Partnerinizle günde en az bir öğün yemek yemek, ilişkinize kazandırabileceğiniz sağlıklı bir alışkanlıktır. u zamanı birlikte geçirmek, aranızdaki bağı kuvvetlendirecektir.
Sağlıklı bir ilişki içinde olsanız bile, arkadaşlara ve bunun dışında aktivitelere ihtiyacınız vardır. Bu nedenle yakın dostlarınıza ya da sosyal aktivitelerinize de vakit ayırın.
İletişim, sağlıklı ilişkilerde kritik bir unsurdur. Ancak herkesin iletişim kurma yöntemi farklıdır. Bu nedenle kendinizi öfke veya kırgınlık olmadan net bir şekilde ifade edebilmeniz ve partnerinizin beden dilini okumayı da öğrenmeniz gerekir.
Partnerinize karşı her durumda net olun. Kötü hissettiğiniz ya da sizi mutlu eden durumları ona söyleyin.
İyi ilişkiler, kaliteli zaman geçirmenizi gerektirir. Yani haftada en az bir kez, birbirinizin arkadaşlığından keyif almak için baş başa bir randevuya çıkın.
Para hakkında açıkça konuşabildiğiniz ilişkiler sağlıklıdır. Mali hedefleriniz ve parayla ilgili inançlarınız hakkında partnerinizle konuşun.
Siz ve partnerinizin farklı fiziksel ihtiyaçları olabilir; ancak bunun ilişkinize zarar vermesi gerekmez. Bunun yerine birbirinizin ihtiyaçlarını karşılamanın bir yolunu bulmak sağlıklı ilişki kurmanıza yardımcı olabilir.
İkiniz de dünyayı farklı şekillerde göreceksiniz ve konu hayatınız, ilişkileriniz olduğunda farklı önceliklere sahip olacaksınız. Buna saygı duymalı ve kimseden değişmesini beklememelisiniz.